Archives tags: Glucides

Le gros mensonge des régimes

Régimes pauvres en graisses, régimes pauvres en glucides… aucun ne peut garantir la perte de poids. Peu importe que les calories consommées proviennent de lipides, glucides ou protéines : seule leur quantité compte. C'est le résultat auquel est parvenue une plus...

Article de Birgit Frohn
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