SMS auf Papier: Im neuen PsychCast geht es mal ganz ums Runterkommen!

25.09.2016

Eine neue PsychCast-Folge ist online! PC027 SMS auf Papier: die Sendung zum Runterkommen. Die PsychCaster plaudern dieses Mal über Entschleunigung im Jahr 2016.

Klar hält es gesund, aber wie kann man in Zeiten der Beschleunigung überhaupt noch runterkommen? Es geht unter anderem um: Anspannung und Entspannung, progressive Muskelrelaxation, Entspannungsstress, Orte ohne Bezug zur Gegenwart, Desserts, slow parenting, Unternehmungen und Nichtstun, Rumhängen und Briefe ...

Den Podcast findest du hier!

 

Bildquelle: Alan Levine, flickr

Artikel letztmalig aktualisiert am 06.10.2016.

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Medizin, Psychiatrie
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Nicht wirklich hilfreich, wenn man viele Links, noch mehr Apps und totale EDV-Vernetzung dringend braucht, um davon los zu kommen und loslassen zu können?
#1 am 25.09.2016 von Dr. med. Thomas Georg Schätzler (Arzt)
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