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Hamsterrad für Fortgeschrittene

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Klar, Sie kennen Google Earth. Dieses nicht ganz kleine Programm erlaubt den simulierten Tiefflug über mittlerweile so ziemlich jedes Eckchen der Erde. Das ist nicht schlecht, wenn man sich nicht sicher ist, ob ein Urlaubshotel zwar mit der im Katalog abgelichteten Seite an einem Traumstrand, mit der Rückseite aber vielleicht doch eher an einer Albtraumautobahn liegt. Google Earth lässt sich aber auch für ein paar andere Dinge einsetzen. Höchst innovativ geht es beispielsweise im Fitnessraum des im DAI-Labor der Technischen Universität angesiedelten Innovationszentrums Vernetztes Leben, kurz IZ Connected, zu. Wer dort auf dem Ergometer Platz nimmt, kann eintauchen in eine Welt, die der Alltag von morgen sein will und das vielleicht auch ist.

Die ganze Welt ist unser Nürburgring!

Stellen Sie sich eine ältere Dame vor, die gerne ein bisschen Sport machen möchte, das aber nur gelegentlich tun kann, weil sie ungünstig wohnt. Klar, sie könnte sich ein normales Fahrradergometer kaufen. Das ist aber stinklangweilig. In Gesellschaft wäre diese Art der Gesundheitsübungen um einiges unterhaltsamer. Aber woher nehmen? Die Berliner Techniker geben auf diese Frage eine clevere Antwort. Die Dame setzt sich nicht auf ein herkömmliches Fahrradergometer, sondern auf eine Art Cyber-Bike, das via Internet mit Google Earth verbunden ist. Vor Beginn der Radtour sucht sie sich eine Rennstrecke aus, den Mullholland Drive in Los Angeles beispielsweise, oder irgendeine Passstraße in den Anden. Sie drückt auf Start und radelt los, während sich vor ihr, an einer weißen Wand, die Google Earth-Projektion auftut. Sie radelt also auf ihrer Wunschroute irgendwo in der Welt, ohne dafür auch nur ihr Wohnzimmer verlassen zu müssen.
Dank Kopplung an das Ergometer ist die Sache auch halbwegs realistisch: Wer schneller strampelt, bei dem zieht die Landschaft oder Straße auch schneller vorbei. Das Ganze ist zwar nicht die reale Fahrradperspektive, sondern ein Blick von halbschrägoben, weil Google Earth nicht mehr hergibt. Amüsanter als Hobbykellertapete ist das aber allemal. Der Witz an der Sache ist jetzt, dass die Forscher das ganze System auch noch an eine Art Web 2.0-Plattform gekoppelt haben. Soll heißen: Wenn unsere Seniorin den Anden-Pass nicht alleine bewältigen möchte, telefoniert sie kurz mit ihrer Freundin am anderen Ende der Stadt. Die beiden verabreden sich auf halber Höhe in Peru und strampeln die Höhenmeter dann gemeinsam ab, inklusive kleiner Zwischensprints, um der ganzen Sache noch eine Wettkampfkomponente zu geben. Dass sie sich dabei über Voice over IP unterhalten, sofern sie nicht gerade ganz reales Seitenstechen haben, versteht sich von selbst.

Ist das jetzt gesund, Herr Butler?

Professor Sahin Albayrak, der wissenschaftliche Leiter des Berliner DAI-Labors, ist überzeugt davon, dass die Kombination aus Sport, Cyberspace und Web 2.0 die gesundheitliche Prävention auf Dauer einen Riesenschritt voran bringen wird: „Die soziale Komponente beim Training ist unheimlich wichtig, um die Motivation zu halten. Herkömmliche Fitnessgeräte stehen über kurz oder lang fast immer ungenutzt in der Ecke. Gemeinsames Training ist viel nachhaltiger.“ Die internetgestützte Prävention der Zukunft hört freilich nicht beim Fahrradergometer auf. Wer genug gestrampelt hat und auch im Cyberspace keine realen Menschen mehr treffen möchte, kann in dem Berliner Zukunftslabor auch mit seinen persönlichen digitalen Butler kommunizieren. Ob beim Kochen, Einkaufen, Kühlschrankinspizieren oder an anderer Stelle im ganz normalen Alltag: Der Butler weiß, was gesund und richtig ist und hält damit nicht hinterm Berg. Ob die Interaktion zwischen Mensch und Maschine dabei über ein Mobiltelefon oder über einen in die Kühlschranktür eingelassenen Bildschirm erfolgt, ist fast sekundär.

Die Herausforderung: Kostengünstig und zielgruppengerecht

Hinter dem IZ Connected stecken ausser der TU Berlin auch diverse Unternehmen, darunter die Deutsche Telekom, Loewe, EnBW und Vattenfall. Mit der AOK ist sogar eine Krankenkasse Gründungsmitglied. Ziel sind daher nicht so sehr hochfliegende und teure technische Spielereien, wie sie teilweise unter dem Label „Ambient Assisted Living“ diskutiert werden. Es geht eher um Low Budget-Lösungen, die motivieren, ohne übertrieben viel Geld zu kosten. Der Einsatz von Web 2.0-Technologien und Google Earth speist sich (auch) aus diesem Bedürfnis. Von technischer Seite wird außerdem mit Lösungen experimentiert, die ohne teure Heimnetzwerke auskommen. Drahtlose Datenübertragung ist hier natürlich ein Stichwort. Interessant sind aber auch Digitalstromchips, mit denen beliebige Endgeräte zentral bedient werden können – über den ganz normalen Stromkreis.
Neben der Technik geht es auch um Anwendungsszenarien und Geschäftsmodelle. Für übergewichtige Kinder und Jugendliche beispielsweise wird ein Konzept diskutiert, bei dem virtuelle Bewegungspunkte gesammelt werden können, wenn Sie sich mit anderen Jugendlichen im Cyberspace zum Sportnachmittag verabreden. Das kann am Ergometer geschehen, aber auch an einer entsprechend ausgestatteten Spielkonsole nach dem Vorbild von Nintendos Wii. Für chronisch kranke Menschen könnten außerdem diverse Messwerte in das intelligente Heim integriert werden. Und beim Geschäftsmodell? Nichts Genaues weiß man noch nicht. Aber irgendwie sollen Handel und Industrie mit ins Boot geholt werden, sei es per Werbung oder auch über intelligente Vertragsmodelle von Mobilfunkkonzernen, die ihre Handys durch zusätzliche Präventionsassistenten interessanter machen könnten.

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Philipp Graetzel

Arzt/Ärztin

Berlin

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Kommentare

  • 16
    20.01.10 - 10:32
    Pharmazeutix

    Eigentlich eine gute Idee.
    Aber durchgedacht führt das dazu, dass Menschen noch weniger direkt mit anderen Menschen kommunizieren. Jeder sitzt vereinzelt auf seinem Ergometer und strampelt auf virtuellen Pisten mit virtuellen Kumpels. Der echte Partner ist der Compi.
    Wer schon mal eine Gruppe Jugendlicher beobachtet hat, die fast sprachlos zusammensaßen, sonst nix taten, außer SMS schreiben, erkennt, wovon ich spreche. Trostlos.

  • 15
    Defaultmedium
    16.01.10 - 11:28

    Super!!! Würde ich sofort kaufen!
    Mit meinem Ergometer durch die Anden, Alpen,..rauf und
    runter, jeden Tag 15-20km..

  • 14
    User_default_image
    14.01.10 - 19:33
    Dr. med.dent Stefan Troendle
    Zahnarzt/-ärztin

    Der student der "human"medizin Gruenwald glaubt,daß ältere Menschen eben qua Alter doof seien.Da muß er in seinem Studium noch viel lernen.
    Der Artikel selbst ist sehr gut.

  • 13
    14.01.10 - 16:08
    Gast

    @ Christina Hebestreit

    Regelmässiger und ernst gemeinter Sport hat immer mit Leistungsdruck zu tun, das ist vielleicht nicht zu vermeiden.
    Aber das muss nicht negativ sein, ganz im Gegenteil!
    Was Sie vielleicht meinen könnten ist die Konkurrenz mit anderen, diese ist ja aber nicht obligatorisch.
    Wenn man ernsthaft Sport betreibt (v.a. Ausdauersport) lernt man sich und seine Grenzen schnell kennen, aber auch schätzen.
    Um sich zu motivieren muss immer ein Trainingsziel da sein, sonst wird das Ganze tatsächlich zu einer monotonen Strampelei.

    Was ich fürs Fahrradergometer nur empfehlen kann sind HÖRBÜCHER bzw. vorgelesene Sachen(TV habe ich nicht ausprobiert..).
    So entkommt man sehr gut der Monotonie und hat 2 Sachen auf einmal erledigt.
    Wenn man sich dann noch vornimmt das Buch nur am Ergometer zu hören wird aus der ungeliebten Stunde am Ergometer sehr schnell eine emotional erholsame Auszeit.

    Viele Grüße

  • 12
    Defaultmedium
    14.01.10 - 13:57
    Ulrike Hatton-Fabich
    Logopäde/in

    Hallo,
    ein wirklich interessanter Artikel.
    Eine weitere Nutzergruppe könnten Heuschnupfen geplagte Allergiker sein. Wenn der Pollenflug zu stark ist wird Radfahren im Freien unmöglich. So hätte man auch in den eigenen vier Wänden Spaß.

  • 11
    Defaultmedium
    14.01.10 - 13:43

    Antwort an Felix Gruenwald: Nicht alle Omas sind lernunwillig oder lernunfähig!!!!Ich selbst bin 70 j., habe einen Computer, kommuniziere damit per e-mail, schicke Faxe von PC an mein Faxgerät zur Weiterleitung an mehrere Empfänger. usw. usw. Als bitte die Wortwahl bzügl. Omas und anderer alter und noch älterer Menschen sehr viel korrekter und auch zartfühlender auswählen. Nicht alle Studenten können übrigens alten Menschen das Wasser reichen.
    Mit freundlichen Grüßen FN

  • 10
    14.01.10 - 12:04
    Klaus Bechtold

    Die Idee ist nicht neu und die Kopplung Ergometer / Strecken gibt es auch schon (Fa. Kettler, kettlerworldtours.de). In Zusammenarbeit mit dem Strecken-Portal GPSies.com kann aus über 300.000 Routen weltweit eine ausgesucht und vor dem Monitor nachgeradelt werden.

  • 9
    User_default_image
    14.01.10 - 10:32
    Felix Gruenwald
    Student/in der Humanmedizin

    Das ist ja alles schön und gut. Wirklich ein interessantes Konzept. Aber haben sie schon mal versucht ihrer Oma einen Computer zu erklären, geschweige denn Drahtlosnetzwerke, cyberspace, google earth und internet? Das klappt eher schwer. dieses ding müsste kinderleicht bedienbar sein.
    bei kindern kann ich es mir allerdings sehr gut vorstellen.

  • 8
    13.01.10 - 22:13
    Christa Hebestreit

    Ich hoffe, daß man diesen interessanten Ansatz ohne Leistungsaspekte fortführt. Nur so kann man "Nicht-Sportler" an Bewegung heranführen. Der Leistungsdruck im Sport führt doch dazu, daß viele gut gewichtige Menschen sich in den üblichen Sportangeboten nicht wiederfinden.

  • 7
    Defaultmedium
    13.01.10 - 21:52
    Klaus Ramus
    Arzt/Ärztin

    Ich find das Konzept hervorragend. Es ist stinklangweilig, wie ein Hamster auf dem Heimtrainer zu sitzen, was ich schon Jahre mit abfallender Laune in der schlechten Jahreszeit mache, augenblicks fehlt mir sogar die Motivation!
    Hoffentlich sind die Geräte bald marktreif.
    Gruß, K.

  • 6
    13.01.10 - 18:27
    Joachim Kilz

    Sehr interessant...

  • 5
    Defaultmedium
    13.01.10 - 17:45

    Ein interessanter Ansatz, besonders auch für ältere Menschen, die in kein Fitness-Studio gehen wollen.
    Es ist tatsächlich so, dass gekaufte Geräte bald herumstehen, oder auch nicht gewartet werden. Bewegung in der Natur ist nicht immer möglich, das wäre eine schöne Alternative. Ich würde gern mehr darüber erfahren.

  • 4
    User_default_image
    13.01.10 - 17:42
    Dr. med. Bärbel Theuerkorn
    Arzt/Ärztin

    Hallo, sehr zu begrüßen. Allen Koreferententen stimme ich zu. Ohne Motivation, wenigstens gelegentlich von außen, ist es tatsächlich schwer am Gerät/ am Sport zu bleiben.

  • 3
    User_default_image
    13.01.10 - 17:02
    Veronika Vijayan
    Pharmazie-Ingenieur/in

    Hallo,

    dies ist ein äußerst interessanter Artikel für mich. Ich bin als chronisch Kranke sehr an Sport in den Vier-Wänden interessiert. Da ich in Berlin wohne, würde ich auch gerne an einer Studie der Uni teilnehmen oder kann ich mich über die AOK informieren oder gibt es bereits die Möglichkeit entsprechende Software zu kaufen?

    Mit freundlichen Grüßen
    Veronika Vijayan, Berlin, mail: veronika.vijayan @yahoo.de

  • 2
    13.01.10 - 16:29
    Gast

    "Für übergewichtige Kinder und Jugendliche beispielsweise wird ein Konzept diskutiert, bei dem virtuelle Bewegungspunkte gesammelt werden können, wenn Sie sich mit anderen Jugendlichen im Cyberspace zum Sportnachmittag verabreden. Das kann am Ergometer geschehen, aber auch an einer entsprechend ausgestatteten Spielkonsole nach dem Vorbild von Nintendos Wii."

    Eine interessante und ausbaufähige Idee, nicht nur für chronisch Kranke.
    Man nimmt den Motivations-und Beliebtheitsaspekt von Computerspielen und kombiniert ihn mit dem Gesundheitsfaktor Sport.
    Wie wäre es z.B. mit einem virtuellen Punktesystem, das auf durch realen Sport (an zu Hause oder noch besser an der frischen Luft) gesammelten Punkten beruht.
    Diese Punkte könnte man dann für etwas verwenden, bzw. sie würden einem einen Rang oder Status garantieren.
    Auf diesem Jäger-und Sammlerprinzip sind viele Rollenspiele aufgebaut, z.B. das vielziterte World of Warcraft, und das Konzept floriert prächtig unter den Jugendlichen.

    Umsetzen könnte man das sehr leicht.
    Man bräuchte nur z.B. eine an den PC anschließbare Pulsuhr und eine Software zur Pulsuhr, die die körperliche Betätigung registriert.
    Rollenspiele gibt es genug, man müsste nur entsprechende, leicht zu erstellende Modifikationen dazu anbieten.
    Zum Beispiel würden dann "Erfahrungspunkte", die den virtuellen Charakter stärken, statt durch die Erfüllung von momotonen Aufgaben einfacher und schneller durch Sport gesammelt.
    So ein Konzept würde mit Sicherheit viele Leute ansprechen und vielleicht sogar eine Art Fitness-Boom unter den "Gamern" auslösen.

  • 1
    User_default_image
    13.01.10 - 16:25
    Dr Josephine Reeg
    Arzt/Ärztin

    Guten Tag, Ihr Artikel hat mich sehr interessiert, is das schon für die Anwendung zu Hause ausgereift? Wenn ja, wo kann ich es kaufen, welche Voraussetzungen benötigt man?
    Mit freundlichen Grüße Dr. Josphine Reeg, Halle, mail : jreeg@web.de

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